3 формулы уверенности в себе

«Газпром добыча Уренгой профсоюз» рекомендует придерживаться следующих несложных правил при выполнении задач:

1. Сокращайте сроки - если перед вами стоит сложная и большая задача, представьте, что срок выполнения заканчивается уже через час. Чем времени у вас будет на реализацию, тем быстрее растет уверенность в силах и в ее исполнении.

2. Совершайте действия - если не можете решить задачу целиком, разделите ее на более мелкие части, чем больше и практичнее она разделена, тем легче ее выполнять.

3. Будьте в моменте - попробуйте поймать удовольствие от выполнения задачи, даже если она рутинная. Все наши действия в будущем ведут к результату. К примеру, можно рассмотреть выполнение задач как челлендж. Чем больше выполнено, тем вы сильнее и уверенне в себе.

Главный вывод: чаще бросайте вызовы самому себе и закаляйте характер, а если совсем опустились руки, разбавляйте свою работу легким и приятным общением с коллегами.